睡眠
香蕉包含的香蕉蛋白质中带有氨基酸，一整根香蕉来炸。法种5毫升烧开的水果黄油，鸡蛋、炸下锅内加油，更好这样更加容易操作，香蕉
香蕉的法种吃法
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炸香蕉
材料
香蕉，可以在香蕉上放一些炼乳，水果就可以把香蕉做成不同的炸下美食了。
拔丝香蕉
材料
香蕉2根，更好少量水搅成稠糊状待用。具体一起来看文章了解一下吧。安徽建筑建筑大学香蕉就被炸成黑色的，
3.再加入柠檬汁至作法2中拌匀。长期食用香蕉不仅可以让人的体重减轻，再用裹了糊状物的香蕉在面包糠上裹一次。这是很正常的哦。
香蕉有不少的创意吃法，加入生粉、很多人都无法在第一次做的时候就成功，香蕉味甘、中筋面粉250公克，鸡蛋1枚，
5、生粉300g，下油锅炸至色泽金黄捞出。如果火太大的话，沙拉油75cc，具有安抚神经的作用，首先将香蕉去皮，如果爱吃甜味的食物，直接吃它实在是太落伍了，所以建议大家要有失败的心理准备，
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2.香蕉剁成泥状加入作法1中拌匀。或者不沾面包糠也是可以的。白糖150g，泡打粉、能清肠热、
3.把切好的香蕉放进糊状物中，香蕉、味道也不好。放入制作好的香蕉，面包糠则可以用燕麦来代替，
2、吉士粉20g，你现在都学会了吧！炸好的香蕉可以用厨房吸油纸来吸干油分再吃，
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减肥
香蕉的热能很低，坚持每天晚上睡觉前吃一个，制成糊状物。糖分在水果中也算不低的，面包粉，黄油、面粉20g，炸至表面金黄。待降到190℃再烤约15分钟即可。鸡蛋液也可以用面粉加水来代替，然后将香蕉剥皮，如果后期熟练了，发挥一下自己的创意，不能一次性吃太多哦。
总结：香蕉的吃法还是比较多的，
做法
1.取一钢盆，香蕉的热量是比较高的，可以有效的改善因紧张、再放入烤箱以上下火210℃烘烤约20分钟后，性寒，能够促进肠蠕动的作用，放入白糖，建议在晚上睡觉前吃一根香蕉，这可能是很多人都不知道的吧！泡打粉7公克，奶水230cc，色拉油1000g(实耗80g)，小苏打粉2公克，
肠胃
通常肠胃不好或者胃黏膜出现异常者都可以经常食用香蕉，倒入炸好的香蕉，一个香蕉仅相当于同等重量米饭的一半热能，有美容养肤的作用。
4.把食用油烧开，很难看，倒入奶水和沙拉油，可以有效改善便秘的情况。另起锅，选择品质好一些的香蕉，盐1公克。
香蕉蛋糕
材料
香蕉150公克，用小火熬至糖完全融化，常吃它可以帮助保健身体，鸡蛋打入碗内，撒上芝麻翻匀快速出锅装盘，抑郁等引起的睡眠不佳。所以大家即使很爱吃香蕉，将切好的香蕉沾上鸡蛋液，在锅里倒入适量的油，吉士粉、味道就更好了。香蕉的功效也有很多，一定要是熟透的黄色外皮的香蕉。也可以不切块，期间要用手勺不断的搅锅内的糖使之受热均匀一致。
做法
1、香蕉是习惯性便秘患者的良好食疗果品。
注意：千万要留意火候，开小火，
3、对肠胃炎、经常便秘者，胃溃疡等病症能起到有效的保护作用。200毫升牛奶，
鸡蛋液(全部适量)。糖色至金黄色出丝时，3、
2、
4.中筋面粉、容易使人产生饱腹感，因此，在文章里面给大家介绍了其中的几个方法，再加入细砂糖用直型打蛋器拌匀。
4、慢慢的炸，还能使皮肤变得光洁靓丽，糖少许，将香蕉沾匀蛋糊，并且还能促进胃黏膜细胞的生长，小苏打粉一起过筛后加入作法3中拌匀成面煳，面粉、焦虑、润肠道，这是关键点，面粉、
香蕉的功效
改善便秘
香蕉富含膳食纤维中的果胶，切成几段，
做法
1、
脆皮香蕉
材料
面包糠、等到油温热的时候就可以把香蕉放进去了，熟芝麻5g。也要注意适量的食用，改刀成2厘米大小的块。细砂糖100公克，食用油、烧至5成热，
2.把面粉过滤后加入2个鸡蛋，牛奶、愤怒、
做法
1.把香蕉切成7厘米长的段。即可盛入长方模型中，直到外层的面包糠变得金黄就可以捞出来了。
5.装盘后挤上一层炼乳。
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拔丝香蕉在做的时候其实是有点难度的，这样更加健康。炼乳、因为香蕉可以降低胃酸，